DAGS FÖR ÄNNU ETT ENERGIFYLLT YOGADYGN 1-2 FEBRUARI 2019

1:e februari hälsar Nellie Rolf & Petra Gustafsson er välkomna till Mossbylund. Nellie och Petra bjuder in till ett yogaretreat där alla kan vara med. Det blir en blandning av fartfylld och fysisk yoga med återhämtande och lugna klasser för att få det bästa av två världar, både yin och yang. Yang ger oss styrka, värme och intensitet medan yin erbjuder stillhet och avslappning. Nellie och Petra är med på alla yogaklasserna för att du ska få ut så mycket som möjligt.

Petra Gustafsson driver sedan 2010 Studio YogaNu i Landskrona. För Petra är yogan ett verktyg som ger fokus och lugn i den snabba värld vi lever i. Yogan guidar henne genom livet resor, i både kropp och sinne. Petra är utbildad i Virya yoga samt Yinyoga och Global Yoga.

Nellie Rolf har varit yogalärare sedan tio år och leder nu yogakurser i egen regi i Södra Sandby. För Nellie ger yogan en känsla av klarhet och trygghet och hjälper henne att sakta ner surret och den ständiga aktiviteten i hjärnan. Nellie har grundutbildad i Power Yoga och Global yoga, samt vidareutbildad i Yinyoga. Även personlig träning i yoga och barnyoga.

PRIS: 2495:-/person
i två- eller flerbäddsrum.
Enkelrumstillägg 900:-
Utan boende 1890:- / 1390:- med halvårskort

FREDAG
15-16 Incheckning och välkomstinformation med fika
16-17 Power yoga – fartfyllt och roligt pass med inslag av klassisk aerobics
17-19 Tid för spa, önskar ni behandlingar, boka i god tid.
19-21 En gemensam trerätters middag
21-22 Godnattyoga – mjuk och avslappnande yoga

LÖRDAG
8-9 Morgonyoga – mjuk yoga som väcker kroppen långsamt
9-10 Frukost
10-11 Utcheckning
11-13 Workshop med Nellie & Petra – ett fysiskt pass med inslag av teori
13-14 Afternoon Tea
14-16 Tid för spa

Ring 0411-300 36 för att boka eller maila oss på info@mossbylund.se