Boka via knappen alternativt ring oss på 0411 300 36 eller maila spa@mossbylund.se så bokar vi in er. Vi har även ett kösystem så om passet är fullt och inte syns på onlinebokningen, slå oss en signal så kontaktar vi er om ledig plats dyker upp.

TRÄNINGSSCHEMA

VECKA 16 2019

måndag 15/4
10.00 Mjuk hathayoga/Sara
11.30 Vattengympa/Sara
18.30 HIIT/Elin

tisdag 16/4
08.00 Vattengympa/Elisabeth
10.00 Yinyoga/Susanna
11.30 Starka seniorer/Johanna
17:30 Bål & stabilitet/Johanna
18.30 Tabata/Johanna

onsdag 17/4
09.00 Bål och stabilitet/Johanna
10.00 Mjuk hathayoga/Sara
11.30 Vattengympa/Sara
17.30 Styrka ute/Johanna

torsdag 18/4
09.00 Morgonyoga/Sara
10.15 Mjuk hathagyoga/Sara

fredag 19/4
09.00 Morgonyoga/Sanna
10.15 Mjuk hathagyoga/Sanna

lördag 20/4
09.00 Dynamisk hathayoga/Sara
10.30 Styrka från topp till tå/Johanna

söndag 21/4
09.00 Morgonyoga/Sara
10.15 Mjuk hathayoga/Sara

VECKA 17 2019

måndag 22/4
09.00 Morgonyoga/Maud
10.15 Mjuk hathayoga/Maud

tisdag 23/4
08.00 Vattengympa/Elisabeth
10.00 Yinyoga/Susanna
11.30 Starka seniorer/Johanna
14.00 Tabata/ Johanna
17:30 Bål & stabilitet/Johanna
18.30 Tabata/Johanna
19.30 Vattengympa/Elisabeth

onsdag 24/4
09.00 Bål och stabilitet/Johanna
10.00 Mjuk hathayoga/Maud
11.30 Vattengympa/Maud
15.30 Styrka ute/Johanna
17.30 Styrka ute/Johanna
18.30 Yinyoga/Susanna

torsdag 25/4
08.00 Vattengympa/Maud
10.00 Mjuk hathayoga/Maud
11.30 Vattengympa/Maud
17.30 TRX/Sara R
18.30 TRX/Sara R
19.30 Vattengympa/Maud

fredag 26/4
08.00 Styrka topp till tå/Johanna
09.00 Starka seniorer/Johanna
10.00 Mjuk hatha/Susanna
11.30 Vattengympa/Susanna

lördag 27/4
09.00 Dynamisk hathayoga/Susanna
10.30 Styrka från topp till tå/Isabell

söndag 28/4
09.00 Morgonyoga/Mona Caroline
10.15 Mjuk hathayoga/Mona Caroline

VECKA 18 2019

måndag 29/4
10.00 Mjuk hathayoga/Sara
11.30 Vattengympa/Sara
17.30 Vattengympa/Elisabeth
18.30 HIIT/Elin
19.30 Dynamisk yoga/Sara

tisdag 30/4
08.00 Vattengympa/Elisabeth
10.00 Yinyoga/Susanna
11.30 Starka seniorer/Johanna
14.00 Tabata/Johanna
15.00 Bål & stabilitet/Johanna

onsdag 1/5
09.00 Morgonyoga/Sara
10.15 Mjuk hathayoga/Sara
15.00 Styrka ute /Johanna
17.00 Styrka ute/Johanna

torsdag 2/5
08.00 Vattengympa/Elisabeth
10.00 Mjuk hathagyoga/Sara
11.30 Vattengympa/Sara
17.30 TRX/Sara
18.30 TRX/Sara

fredag 3/5
08.00 Mjuk hathayoga/Susanna
09.00 Starka seniorer/Susanna
10.00 Mjuk hathagyoga/Sara
11.30 Vattengympa/Sara

lördag 4/5
09.00 Dynamisk hathayoga/Sara
10.30 Styrka från topp till tå/Johanna

söndag 5/5
09.00 Morgonyoga/Sara
10.15 Mjuk hathayoga/Sara

VECKA 19 2019

måndag 6/5
10.00 Mjuk hathayoga/Susanna
11.30 Vattengympa/Susanna
17.30 Vattengympa/Elin
18.30 HIIT/Elin
19.30 Dynamisk yoga/Susanna

tisdag 7/5
08.00 Vattengympa/Elisabeth
10.00 Yinyoga/Susanna
11.30 Starka seniorer/Johanna
17.30 Bål & stabilitet/Johanna
18.30 Tabata/Johanna
19.30 Vattengymnastik/Elisabeth

onsdag 8/5
10.00 Mjuk hathayoga/Susanna
11.30 Vattengympa/Anette
15.30 Styrka topp till tå/Johanna
17.30 Styrka ute/Johanna
18.30 Yinyoga/Susanna

torsdag 9/5
08.00 Vattengympa/Susanna
10.00 Mjuk hathagyoga/Susanna
11.30 Vattengympa/Elin
17.30 TRX/Sara
18.30 TRX/Sara

fredag 10/5
08.00 Styrka topp till tå/Johanna
09.00 Starka seniorer/Johanna
10.00 Mjuk hathagyoga/Susanna
11.30 Vattengympa/Anette

lördag 11/5
09.00 Dynamisk hathayoga/MonaCaroline
10.30 Styrka från topp till tå/

söndag 12/5
09.00 Morgonyoga/Emilia
10.15 Mjuk hathayoga/Emilia

SOMMARTRÄNING

Sommaren närmar sig och ni kan redan nu köpa vårt sommarträningskort och träna obegränsat under 8 sommarveckor, pris 1250:-
MEN köper du det innan 15 maj är priset endast 990:-

Det kommer vara lite mer pass under vardagarna denna sommar och här är ett preliminärt schema för vecka 26-33

måndagar

10.00 yoga
11.30 vattengympa
15.00 SHIIT
17.00 yoga

tisdagar

09.00 bål & stabilitet
10.00 yoga
11.30 starka seniorer
15.00 tabata
17.00 styrka ute

onsdagar

09.00 tabata
10.00 yoga
11.30 vattengympa
15.00 yoga

torsdagar

09.00 utemorgon
10.00 yoga
11.30 starka seniorer
15.00 TRX

fredagar

10.00 yoga
11.30 vattengympa

lördagar

10.00 styrka

söndagar

10.00 yoga