Boka via knappen alternativt ring oss på 0411 300 36 eller maila spa@mossbylund.se så bokar vi in er. Vi har även ett kösystem så om passet är fullt och inte syns på onlinebokningen, slå oss en signal så kontaktar vi er om ledig plats dyker upp.

TRÄNINGSSCHEMA

Vi kommer vara utomhus på våra styrkepass om vädret visar sin vackra sida till, så ta gärna med en extra tröja.

måndag 17/6
10.00 Mjuk hathayoga/Susanna
11.30 Vattengymnastik/Susanna
17.30 Vattengymnastik/Elin
18.30 HIIT/Elin
19.30 Dynamisk yoga/Susanna

tisdag 18/6
08.00 Vattengymnastik/Elisabeth
10.00 Yinyoga/Susanna
11.30 Starka seniorer/Johanna
17.30 Bål & stabilitet/Johanna
18.30 Tabata/Johanna
19.30 Vattengymnastik/Elisabeth

onsdag 19/6
09.00 Bål och stabilitet/Johanna
10.00 Mjuk hathayoga/Sara
11.30 Vattengymnastik/Elisabeth
15.30 Styrka topp till tå/Johanna
17.30 Styrka ute/Johanna

torsdag 20/6
08.00 Vattengymnastik/Elisabeth
10.00 Mjuk hathagyoga/Susanna
11.30 Vattengymnastik/Susanna

midsommarafton 21/6
nu vilar vi

midsommardag 22/6
nu vilar vi

söndag 23/6
10.15 Mjuk hathayoga/Mona Caroline

SOMMARTRÄNING V26 - V33

Sommaren närmar sig och ni kan redan nu köpa vårt sommarträningskort och träna obegränsat under 8 sommarveckor, pris 1250:-

måndagar

10.00 mjuk yoga
11.30 vattengympa
17.30 HIIT
18.30 yinyoga

tisdagar

08.00 vattengympa
10.00 dynamisk yoga
11.30 starka seniorer inne

onsdagar

08.30 utemorgon
09.10 styrka ute
10.00 mjuk yoga
11.30 vattengympa
17.30 tabata jämna veckor/ HIIT udda veckor

torsdagar

10.00 dynamisk yoga
11.30 starka seniorer ute
17.30 bål & stabilitet

fredagar

10.00 mjuk yoga
11.30 vattengympa

lördagar

10.00 styrka topp till tå

söndagar

10.00 mjuk yoga

Med reservation för vissa ändringar.