Boka via knappen alternativt ring oss på 0411-300 36 eller maila spa@mossbylund.se så bokar vi in er. Vi har även ett kösystem så om passet är fullt och inte syns på onlinebokningen, slå oss en signal så kontaktar vi er om ledig plats dyker upp.

SCHEMA v.42 - 49

JULENS TRÄNINGSSCHEMA

.

VECKA 49 2019

måndag 2/12
10.00 Mjuk yoga/Sara
11.30 Vattengympa/Sara
17.30 Vattengympa/Elisabeth
18.30 HIIT/Anette
19.30 Dynamisk yoga/Susanna

tisdag 3/12
08.00 Vattengympa/Elisabeth
10.00 Yinyoga/Sara
11.30 Starka seniorer/Johanna
17.30 Bål & stabilitet/Johanna
18.30 Tabata/Johanna
19.30 Vattengympa/Elisabeth

onsdag 4/12
09.00 Bål & stabilitet/Johanna
10.00 Dynamisk yoga/Sara
11.30 Vattengympa/Sara
15.30 Styrka topp till tå/Johanna
19.30 Yinyoga/Susanna

torsdag 5/12
08.00 Vattengympa/Elisabeth
10.00 Yinyoga/Susanna
11.30 Vattengympa/Susanna
17.30 Danspuls/inställt pga för få anmälningar
18.30 TRX/Susanna
19.30 Vattengympa/Sara

fredag 6/12
09.00 Starka seniorer/Susanna
10.00 Mjuk yoga/Susanna
11.30 Vattengympa/Susanna

lördag 7/12
10.00 Styrka topp till tå/Sara

söndag 8/12
09.00 Dynamisk yoga/Johanna ST
10.00 Mjuk yoga/Johanna ST

VECKA 50 2019

måndag 9/12
10.00 Mjuk yoga/Susanna
11.30 Vattengympa/Susanna

tisdag 10/12
10.00 Yinyoga/Susanna
11.30 Starka seniorer/Johanna
17.30 Bål & stabilitet/Johanna
18.30 Tabata/Johanna
19.30 Vattengympa/Elisabeth

onsdag 11/12
09.00 Bål & stabilitet/Johanna
10.00 Dynamisk yoga/Sara
11.30 Vattengympa/Sara
15.30 Styrka topp till tå/Johanna
19.30 Yinyoga/Sara

torsdag 12/12
08.00 Vattengympa/Elisabeth
10.00 Yinyoga/Susanna
11.30 Vattengympa/Susanna
18.30 TRX/Susanna
19.30 Vattengympa/Sara

fredag 13/12
09.00 Starka seniorer/Susanna
10.00 Mjuk yoga/Susanna
11.30 Vattengympa/Susanna

lördag 14/12
10.00 Styrka topp till tå/Susanna

söndag 15/12
09.00 Dynamisk yoga/
10.00 Mjuk yoga/

VECKA 51 2019

måndag 16/12
10.00 Mjuk hathayoga/Susanna
11.30 Vattengymnastik/Susanna
17.30 Vattengymnastik/Elisabeth
18.30 HIIT/Susanna
19.30 Dynamisk yoga/Susanna

tisdag 17/12
08.00 Vattengymnastik/Elisabeth
10.00 Yinyoga/Sara
11.30 Starka seniorer/Johanna
17:30 Bål & stabilitet/Johanna
18.30 Tabata/Johanna
19.30 Vattengymnastik/Elisabeth

onsdag 18/12
09.00 Bål och stabilitet/Johanna
10.00 Mjuk hathayoga/Sara
11.30 Vattengympa/Sara
15.30 Styrka topp till tå/Johanna
19.30 Yinyoga/Sara

torsdag 19/12
08.00 Vattengympa/Elisabeth
10.00 Mjuk hathayoga/Susanna
11.30 Vattengympa/Susanna

fredag 20/12
09.00 Starka seniorer/Susanna
10.00 Mjuk hatha/Susanna
11.30 Vattengympa/Susanna
17.00 AfterWorkOut

lördag 21/12
09.00 Dynamisk hathayoga/Susanna

söndag 22/12

10.15 Mjuk hatha/Susanna

VECKA 52 2019

måndag 23/12
Vila

tisdag 24/12
Julafton

onsdag 25/12
Juldagen

torsdag 26/12
Annandag jul

fredag 27/12
09.00 Starka seniorer/Susanna
10.00 Mjuk hatha/Susanna
11.30 Styrka topp till tå/Susanna

lördag 28/12
10.00 Styrka topp till tå/Johanna

söndag 29/12
09.00 Dynamisk yoga/Susanna
10.15 Mjuk yoga/Susanna

Med reservation för vissa ändringar.

NÄR KOMMER NYA SCHEMAT???

Vårt träningsschema gäller för 8 veckor i taget, med några undantag över jul och sommar. Man kan boka in sig på pass 2 veckor fram i tiden. Varje morgon öppnar vi passen, så kommande två veckors träningspass finns tillgängliga för bokning. Vid bokning av spapaket alternativt hotellpaket där träning ingår kompletteras passet via oss i samband med paketbokningen.

SCHEMA v.2-9 PRESENTERAS DEN 20/12

SCHEMA v.10-17 PRESENTERAS DEN 19/2

SCHEMA v.18-25 PRESENTERAS DEN 9/4