Boka via knappen alternativt ring oss på 0411 300 36 eller maila spa@mossbylund.se så bokar vi in er. Vi har även ett kösystem så om passet är fullt och inte syns på onlinebokningen, slå oss en signal så kontaktar vi er om ledig plats dyker upp.

TRÄNINGSSCHEMA

Yoga på söndagar kommer vara 09.00 och 10.15 från och med vecka 2.

VECKA 8 2019

måndag 18/2
10.00 Mjuk hathayoga/Susanna
11.30 Vattengymnastik/Susanna
17.00 Vattengymnastik/Elisabeth
18.30 HIIT/Elin
19.30 Dynamisk yoga/Susanna

tisdag 19/2
08.00 Vattengymnastik/Elisabeth
10.00 Mjuk hathayoga/Susanna
11.30 Starka seniorer/Johanna
18.30 Tabata/Johanna
19.30 Vattengymnastik/Elisabeth

onsdag 20/2
09.00 Bål och stabilitet/Johanna
10.00 Mjuk hathayoga/Maud
11.30 Vattengympa/Maud
17.00 Utefys/Johanna
19.30 Yinyoga/Susanna

torsdag 21/2
08.00 Vattengympa/Maud
10.00 Mjuk hathayoga/Maud
11.30 Vattengympa/Maud
18.30 Tabata/Johanna
19.30 Vattengympa/Maud

fredag 22/2
09.00 Starka seniorer/Susanna
10.00 Mjuk hatha/Maud
11.30 Vattengympa/Maud

lördag 23/2
09.00 Dynamisk hathayoga/Sara
10.30 Styrka från topp till tå/Johanna

söndag 24/2
09.00 Morgonyoga/Sara
10.15 Mjuk hathayoga/Sara

VECKA 9 2019

måndag 25/2
10.00 Mjuk hathayoga/Susanna
11.30 Vattengymnastik/Susanna
17.00 Vattengymnastik/Elisabeth
18.30 HIIT/Elin
19.30 Dynamisk yoga/Maud

tisdag 26/2
08.00 Vattengymnastik/Susanna
10.00 Mjuk hathayoga/Susanna
11.30 Starka seniorer/Johanna
18.30 Tabata/Johanna
19.30 Vattengymnastik/Maud

onsdag 27/2
09.00 Bål och stabilitet/Johanna
10.00 Mjuk hathayoga/Maud
11.30 Vattengympa/Maud
17.00 Utefys/Johanna
19.30 Yinyoga/Susanna

torsdag 28/2
08.00 Vattengympa/Maud
10.00 Mjuk hathayoga/Maud
11.30 Vattengympa/Maud
18.30 TRX/Sara R
19.30 Vattengympa/Elisabeth

fredag 1/3
09.00 Starka seniorer/Maud
10.00 Mjuk hatha/Maud
11.30 Vattengympa/Maud

lördag 2/3
09.00 Dynamisk hathayoga/Maud
10.30 Styrka från topp till tå/Maud

söndag 3/3
09.00 Morgonyoga/Maud
10.15 Mjuk hathayoga/Maud

OBS! NYA SCHEMAT VECKA 10 2019

måndag 4/3
10.00 Mjuk hathayoga/Sara
11.30 Vattengymnastik/Sara
17.30 Vattengymnastik/Elisabeth
18.30 HIIT/Elin
19.30 Dynamisk yoga/Sara

tisdag 5/3
08.00 Vattengymnastik/Elisabeth
10.00 Yinyoga/Susanna
11.30 Starka seniorer/Johanna
14.00 Tabata/ Johanna
17:30 Bål & stabilitet/Johanna
18.30 Tabata/Johanna
19.30 Vattengymnastik/Elisabeth

onsdag 6/3
09.00 Bål och stabilitet/Johanna
10.00 Mjuk hathayoga/Sara
11.30 Vattengympa/Sara
15.30 Styrka topp till tå/Johanna
17.30 Utefys/Johanna
18.30 Yinyoga/Susanna

torsdag 7/3
08.00 Vattengympa/Elisabeth
10.00 Mjuk hathayoga/Sara
11.30 Vattengympa/Sara
17.30 TRX/Sara R
18.30 TRX/Sara R
19.30 Vattengympa/Sara

fredag 8/3
08.00 Mjuk hatha/Susanna
09.00 Starka seniorer/Susanna
10.00 Mjuk hatha/Sara
11.30 Vattengympa/Sara

lördag 9/3
09.00 Dynamisk hathayoga/Sara
10.30 Styrka från topp till tå/Johanna

söndag 10/3
09.00 Morgonyoga/Sara
10.15 Mjuk hathayoga/Sara

VECKA 11 2019

måndag 11/3
10.00 Mjuk hathayoga/Susanna
11.30 Vattengymnastik/Susanna
17.30 Vattengymnastik/Elisabeth
18.30 HIIT/Elin
19.30 Dynamisk yoga/Maud

tisdag 12/3
08.00 Vattengymnastik/Elisabeth
10.00 Yinyoga/Susanna
11.30 Starka seniorer/Johanna
14.00 Tabata/ Johanna
17:30 Bål & stabilitet/Johanna
18.30 Tabata/Johanna
19.30 Vattengymnastik/Elisabeth

onsdag 13/3
09.00 Bål och stabilitet/Johanna
10.00 Mjuk hathayoga/Maud
11.30 Vattengympa/Maud
15.30 Styrka topp till tå/Johanna
17.30 Utefys/Johanna
18.30 Yinyoga/Susanna

torsdag 14/3
08.00 Vattengympa/Maud
10.00 Mjuk hathayoga/Maud
11.30 Vattengympa/Maud
17.30 TRX/Sara R
18.30 TRX/Sara R
19.30 Vattengympa/Maud

fredag 15/3
08.00 Mjuk hatha/Johanna
09.00 Starka seniorer/Johanna
10.00 Mjuk hatha/Susanna
11.30 Vattengympa/

lördag 16/3
09.00 Dynamisk hathayoga/
10.30 Styrka från topp till tå/

söndag 17/3
09.00 Morgonyoga/Mona Caroline
10.15 Mjuk hathayoga/Mona Caroline